Aprende a sentarte para evitar problemas de espalda.

La mayoría de los Problemas de Espalda vienen por malas posturas o sobreesfuerzos.

Los portáliles de hoy ya no pesan pon suerte 9 kilos, pero las posturas siguen siendo incorrectas.

Si has tenido molestias de espalda y haces trabajo de oficina o informática, te interesa ver este video de consejos para el cuidado de la espalda y el trabajo de oficina.


Aprende a sentarte. ¿Se puede vivir sin espalda y todo el día pegado al ordenador? Estos consejos té van a ser útiles.


Seguro que hay algo que podrías hacer mejor.

En este video que hemos encontrado, se ven todos los errores diarios que cometemos cuando usamos el ordenador o trabajamos en el escritorio.

2 Minutos que si los llevas a la práctica, te permitiran vivir de una forma mas sana.

En MasajesGranada estamos preparanto un temario para impartir un Curso de Masaje en Granada. Así que estaros atentos porque iremos subiendo cosillas este año.

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